Elke dag 's morgens en 's avonds zit ik voor een van m'n houtvuurkachels en als het kan voor een open vuurtje op de binnenhof. Dat is zo verrijkend in m'n leven dat ik ook elke dag hout sprokkel in m'n bossige omgeving..
Ik weet dat m'n overgrootouders voordat ze naar de bedstede gingen in de Doolhof boerderij in Giessen-Oudekerk een klein open vuurtje in de open schouw maakten waar ze voor zaten. Een van de oudste menselijke handelingen het zitten bij vuur!
Ai zegt terecht over houtvuur:
Belangrijkste onderzoeksresultaten
- Verlaging van de bloeddruk: Een bekend onderzoek van de University of Alabama toonde aan dat het kijken naar een houtvuur (met name in combinatie met het knisperende geluid) de bloeddruk en hartslag consistent verlaagt.
- Mentale ontspanning: Onderzoek gepubliceerd in Evolutionary Psychology bevestigt dat staren in de vlammen helpt om negatieve emoties, angst en stress te verminderen. Het vuur heeft een "hypnotiserende" werking die een gevoel van kalmte en veiligheid oproept.
- Stralingswarmte en welzijn: De warmte van een houtkachel is stralingswarmte (vergelijkbaar met zonnestraling), wat door het lichaam als aangenamer wordt ervaren dan de warme lucht van een CV. Dit bevordert fysiek comfort en spierontspanning.
- Sociale verbinding: Vanuit evolutionair perspectief fungeert het vuur als een sociaal anker. Studies suggereren dat het kijken naar vuur mensen toleranter en socialer maakt, wat bijdraagt aan een gevoel van verbondenheid en welzijn.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten